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牙菌斑怎么清理

来源:张家港牙博士口腔   时间:2016-05-13   点击:130 在线客服 在线预约

  细菌是无所不在的,身体不论体内体外都充斥着。而牙菌斑就是藏在口腔里粘附于牙面、牙间或修复体表面的细菌性群体,且是不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。这些细菌会产生毒素和有害物质刺激牙龈,造成发炎。那么,在日常生活中怎么对付牙菌斑呢?

牙菌斑怎么办

  一、牙线

  牙线是推荐使用的清除牙间菌斑的方法,效果很好,适用于大多数人。但对于牙龈退缩严重且牙根面呈凹陷外形的人不适用,这类患者应该用间隙刷来清洁牙与牙之间。

  二、牙签

  对于牙龈乳头有退缩,牙间隙增大的情况下,可以用牙签来清洁牙与牙之间。应选用硬质木制或塑料的光滑无毛刺的牙签,将间隙两侧的牙面上的菌斑“刮”净。注意不要损伤牙龈。对于无牙龈乳头退缩的人,不适宜使用牙签。使用牙签是否会使牙缝变大?牙缝变大是牙周炎组织破坏所致,并非牙签引起。

  三、间隙刷(牙缝刷)

  牙与牙之间有间隙,牙齿邻面外形不规则或牙根面为凹面时,清除菌斑的理想方法是间隙刷,又叫牙缝刷。选用直径适宜的间隙刷,将刷头顺牙龈乳头的方向伸入到牙间隙处,做前后移动,将菌斑刷除。一般在每晚睡前刷牙后使用间隙刷即可。

  四、定期洗牙

  若是担心平时清洁不彻底,那么一年两次去医院洗牙就可以高枕无忧了。洗牙对牙齿的清洁度可以说是非常彻底,不仅能去除牙菌斑,还能去除牙结石等一些刷牙无法清洁的污垢。

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